Unancien infirmier en psychiatrie m'a dit que la notion de "pervers-narcissique" est un non-sens (je n'ai plus toute l'explication en tête) car un individu est soit pervers, soit narcissique. Lien à poster Partager sur d’autres sites. More sharing options Lugy Lug 1 826 Membre, forumeur éclairé, 53ans Posté(e) le 23 mars 2012. Lugy Lug Membre 10 216
Que faire quand on voit un parent, un ami, sombrer dans l’emprise d’un pervers narcissique ? Être proche d’une victime de manipulateur pervers est une situation particulièrement difficile à gérer. Je reçois de nombreuses demandes de familles s’inquiétant à juste titre de la mise sous influence d’un proche, enfant, conjoint, parent ou même ami. N’ayant pas le regard embrumé par l’emprise perverse, ils ont pu déterminer qu’ils ou elles se trouvent aux prises d’un manipulateur narcissique. La réaction protectrice la plus courante sera de se précipiter pour prévenir la victime du piège dans lequel elle est en train de sombrer. Mais il est malheureusement très rare que cela amène un changement de comportement positif. Et pourtant, même si la personne définie comme victime ne réagit pas à votre signal d’alarme, c’est une graine qui a été semée dans son esprit. Elle germera un jour ou l’autre, peut-être. Que va faire la victime que vous venez d’alerter ? Suivant de gravité de l’influence toxique déjà subie, elle pourra, soit écouter et laisser l’idée faire son chemin dans son esprit, soit la rejeter plus ou moins violemment et mettre en avant tous les points positifs de la relation. Si vous continuez d’insister sur l’absurdité de son raisonnement, le risque encouru sera votre rejet pur et simple. Pour ne plus avoir à se confronter à ce qu’elle ne veut pas voir, la victime, homme ou femme, choisira de repousser les proches et de se replier sur elle-même. Parfois même on observe des victimes de se confier au manipulateur. Un autre avantage au rejet des personnes ressources est de ne plus avoir à se confronter à la honte et la culpabilité du choix ressenti comme étant une faiblesse. A ce stade, il n’est pas rare de voir la victime rapporter elle-même au manipulateur les propos alarmants qu’elle vient de recevoir. En faisant allégeance auprès du manipulateur pervers, elle tenter de s’attirer sa sympathie et sa confiance. Il sera dès lors facile pour lui, d’instrumentaliser cet évènement pour évincer définitivement les proches devenus trop encombrants. Une fois la victime totalement isolée, une fois le lien brisé, il devient pratiquement impossible d’intervenir positivement. Toute nouvelle tentative viendra renforcer la mise sous séquestre de la victime. Que faire alors ? Préserver le lien ! Il est vital de préserver le lien, coûte que coûte ! Les proches d’une victime de manipulateur pervers, doivent impérativement, et à n’importe quel prix, préserver le lien avec elle. Ils devront faire preuve de patience, et de diplomatie. Éviter les sujets qui pourraient créer une tension, autrement dit, éviter de parler du danger encouru. Aux proches donc d’accepter, le temps qu’il faudra, d’offrir une écoute bienveillante, sans réagir. Être là… à n’importe quel prix, juste » être là. Et même si cela demande une grande maitrise de soi de la part des familles et des proches en désarroi, c’est la seule attitude positive à adopter à ce stade-là. En préservant le lien, la victime pourra trouver le courage d’appeler au secours le moment venu. Et ce jour-là, vous serez là pour prendre sa main tendue et la guider vers la sortie, la mener vers la vie. Si le lien a été brisé, si la victime est réellement seule le jour où elle réalise la gravité de sa situation, il lui sera bien difficile d’éviter le pire. Il y a malheureusement pour les proches, un réel aveu d’impuissance à gérer, chacun à son niveau, chacun comme il le peut. A vouloir sauver » l’autre on le perd, on détruit le lien ténu qui pourrait être comme le fil d’Ariane qui ramènera la victime vers les siens. Geneviève Schmit Extrait du livre de Geneviève Schmit Le manipulateur pervers narcissique – Comment s’en libérer – Victimes, prenez le pouvoir sur votre vie ! Editions Grancher © Geneviève Schmit – diffusion La reproduction intégrale de mon écrit est autorisée. Cependant, mon nom complet ainsi que le lien actif de la page du site internet est obligatoire. Vous remerciant de votre compréhension ainsi que de l’intérêt porté à mon travail, Geneviève Schmit. Suite de la réflexion dans le manuscrit qui sera publié par les éditions Grancher en mai 2016 Geneviève Schmit, experte dans l’accompagnement des victimes de manipulateurs pervers narcissiques. novembre 2015 Besoin d’aide ? J’aurais grand plaisir à lire vos interventions sur le Facebook qui vous est dédié Petit livre d’or provenant du partage sur Facebook 10Choses Qui Vous Rendent Terriblement Intimidante. by viedora. 10 Choses Que Les Narcissiques Ne Font Jamais. Post Pagination. Next Post Next; Home . Vie. 10 Choses Que Les Narcissiques Ne Font Jamais. 3 ans ago 3 ans ago. Vie. 10 Choses Que Les Narcissiques Ne Font Jamais. by viedora. Dès qu’on lit un article sur les narcissiques, on entend parler de
Que le salarié soit en CDI ou en CDD, un abandon de poste entraîne de lourdes sanctions disciplinaires. Faites appel à un avocat en droit du travail pour faire valoir vos droits et éviter un licenciement pour faute grave. Qu’est-ce que l’abandon de poste ? Quels sont les droits et les obligations de l’employeur ? Quels sont les risques et les conséquences pour le salarié ? Réponses. En résumé infographie Télécharger le PDF Qu’est-ce que l’abandon de poste ? Afin de mieux définir l’abandon de poste, il convient de voir comment il se manifeste et de le comparer à d’autres concepts. Besoin d'un avocat ? Nous vous mettons en relation avec l’avocat qu’il vous faut, près de chez vous Trouver mon Avocat Comment se manifeste l’abandon de poste ? L’abandon de poste se manifeste par L’absence du salarié pendant les heures de travail. De manière ponctuelle ou étalée sur plusieurs jours, cette absence est soit non autorisée par l’employeur soit non justifiée par un motif légitime ; Le départ anticipé ou non justifié du salarié de son poste de travail. Certaines personnes ont recours à l’abandon de poste plutôt qu’à la démission afin de toucher l’allocation chômage octroyée par Pôle emploi. Abandon de poste et démission La démission est une décision unilatérale du salarié pour mettre fin à un CDI. La jurisprudence exige que cette volonté de rupture soit invoquée de manière claire et non équivoque. Si le salarié décide de ne plus se présenter au travail, l’employeur ne peut en aucun cas prendre acte de sa démission. Distinct de la démission, l’abandon de poste ne répond pas à des critères clairs. Abandon de poste et prise d’acte du salarié La prise d’acte de la rupture du contrat de travail et l’abandon de poste se ressemblent dans le sens où l’employé ne se présente plus à son poste ou le quitte brusquement. Toutefois, ces deux notions diffèrent au niveau de la procédure et des conséquences autant sur l’employeur que sur le salarié. La prise d’acte est un mode de rupture de contrat de travail généralement utilisé lorsque le salarié considère que son employeur a manqué à ses obligations contractuelles. Il s’agit par exemple d’une discrimination, d’un non-paiement des salaires ou d’un harcèlement. Cette action se traduit par une formulation de ses griefs contre l’employeur, puis une saisine du Conseil des prud’hommes. Si les juges prud’homaux légitiment la prise d’acte de la rupture du contrat, l’employeur sera tenu de verser au salarié L’indemnité de licenciement ; L’indemnité de préavis ; L’indemnité de congés payés ; Des dommages-intérêts pour licenciement abusif. Important Face à un tel risque, vous devez être prudent si vous êtes l’employeur. Avant d’entamer une quelconque procédure disciplinaire, vérifiez si l’absence du salarié est justifiée, si vous faites face à un abandon de poste ou non, etc. Les motifs d’absence légitime Afin d’éviter un licenciement abusif, l’employeur doit faire preuve de prudence dans l’interprétation de certaines situations. Voici quelques exemples de cas qui ne correspondent pas à un abandon de poste Le fait de quitter précipitamment le lieu de travail pour des raisons de santé ou de sécurité. Le cas échéant, l’employé exerce son droit de retrait ; Le départ précipité du salarié pour se rendre au chevet d’un parent mourant ; L’absence injustifiée de l’employé pendant une semaine alors qu’il a eu une attitude irréprochable pendant 30 ans ; Le non-retour du salarié sur le lieu de travail après expiration de son arrêt maladie prolongé alors que l’employeur ne l’a pas convoqué à une visite médicale de reprise. Les risques pour le salarié en cas d’abandon de poste L’abandon de poste est une alternative mettant rapidement fin à un contrat de travail, qu’il soit à durée déterminée ou indéterminée. Cependant, le salarié s’expose à plusieurs risques. En voici quelques exemples Le salarié se retrouve sans salaire, sans indemnités et sans allocation chômage pendant un certain temps Le salarié ayant effectué un abandon de poste est coupé de toutes ses sources de revenus. Si l’employeur lance une procédure de licenciement pour faute grave et procède à une mise à pied conservatoire, le salarié ne perçoit rien. Pendant les deux mois de procédure au cours desquels l’employeur envoie une lettre de convocation à un entretien préalable Sa rémunération est suspendue puisqu’elle constitue la contrepartie d’un travail effectué ; Son droit à l’allocation chômage n’est pas ouvert étant donné que son contrat de travail n’est pas encore rompu. Le salarié ne peut pas encore être embauché pour un nouvel emploi Comme le contrat de travail n’est pas encore résilié, le salarié n’est pas disponible pour un nouveau poste. Pôle emploi ne prend pas tout de suite en charge le dossier du salarié Tant que le contrat de travail n’est pas rompu, l’employeur ne délivre pas d’attestation à Pôle emploi. Or, sans ce document, le dossier ne sera pas traité. L’employeur ne licencie pas le salarié malgré l’abandon de poste Si l’employeur refuse de licencier le salarié, il peut suspendre sa rémunération du fait de son absence irrégulière. Il ne procure ni solde de tout compte ni certificat de travail. L’employeur réclame des dommages-intérêts S’il arrive à prouver que la rupture brusque du contrat de travail a été motivée par une intention de nuire, l’employeur peut demander une indemnité auprès du Conseil des prud’hommes. Si le contrat de travail prévoit une clause de non-concurrence, l’employeur peut l’utiliser pour apporter un facteur aggravant dans le cas où le salarié a abandonné son poste pour rejoindre une entreprise concurrente. Le salarié entache sa réputation professionnelle L’absence de certificat de travail peut dévaloriser l’expérience et le CV du salarié. De plus, si le salarié ne donne pas son accord pour la récolte d’informations auprès de l’entreprise où il a commis un abandon de poste, ses prochains employeurs risquent d’avoir des doutes et de ne pas lui faire confiance. Bon à savoir Selon l’article L1237-3 du Code du travail, la responsabilité du nouvel employeur peut être engagée s’il est solidairement responsable du préjudice subi par l’employeur précédent. Cette règle s’applique par exemple si le nouvel employeur Est intervenu dans la rupture du contrat de travail ; Savait à l’embauche que le salarié était encore lié par un contrat de travail ; A poursuivi le contrat de travail en sachant que le salarié est encore engagé dans une autre entreprise. Les alternatives de l’employeur en cas d’abandon de poste Face à un abandon de poste, l’employeur doit suivre une procédure stricte. Rassembler des preuves de l’abandon de poste Lorsque le salarié ne se présente plus à son poste de travail, de manière répétée et sans motif légitime, l’employeur a deux alternatives Essayer de reprendre contact avec l’employé pour lui demander de se justifier L’employeur peut contacter le salarié par tous les moyens appel, mailing… pour connaître les raisons de son absence. Durable et facilement vérifiable, une preuve écrite a une force probante plus importante. L’employeur peut également mener une enquête auprès des autres collaborateurs, tenter d’en savoir plus sur un éventuel arrêt maladie du salarié l’empêchant de prendre contact, etc. Mettre en demeure le salarié afin qu’il reprenne sa fonction Sous forme de lettre recommandée avec accusé de réception, la mise en demeure envoyée par l’employeur doit constater la date du début de l’absence du salarié. Elle doit aussi présenter le choix qui s’offre à ce dernier soit de fournir un motif valable d’absence soit de reprendre son poste avant une date souhaitée. Si le salarié ne retourne pas au travail ou ne fournit aucune raison légitime, alors que son absence engendre une désorganisation de l’entreprise, l’employeur peut lancer une procédure disciplinaire à son encontre. La procédure de licenciement pour abandon de poste peut être entamée six semaines à partir du constat de l’absence la mise en demeure. Important L’arrêt de la Cour de cassation du 02 décembre 2009 indique que le fait qu’un employé quitte son poste de travail pour consulter un médecin ne constitue pas une cause de renvoi en soi. Si vous êtes l’employeur, faites preuve d’une grande prudence lorsque l’abandon de poste du salarié est lié à une maladie. Enclencher une procédure disciplinaire L’absence non motivée et non autorisée du salarié justifie Soit une sanction disciplinaire avertissement, mise à pied… ; Soit un renvoi pour cause réelle et sérieuse, ce qui ouvre droit à l’indemnité de licenciement ; Soit un licenciement pour faute grave, ce qui prive le salarié de son indemnité de licenciement. Attention ⚠️ Le licenciement n’est pas systématique dès lors que le salarié quitte son poste sans autorisation. En cas d’abandon de poste, le licenciement pour faute grave peut être justifié par la mise en garde de l’employeur contre un départ prématuré par exemple. Le licenciement pour abandon de poste ne sera pas justifié si le motif est Le décès d’un proche ; La consultation médicale justifiée par l’état de santé du salarié ; L’exercice de son droit de retrait. Bon à savoir Il est possible que l’employé revienne sur le lieu de travail après avoir justifié son absence. Si la procédure de licenciement a été lancée, l’abandon de poste n’a plus lieu d’être. L’employeur doit arrêter la procédure, sauf s’il estime que le motif de l’absence est illégitime. Tel est le cas si le salarié a abandonné son poste sans autorisation dans une période de forte activité de l’entreprise par exemple. Licenciement pour abandon de poste quand faut-il agir ? Le licenciement pour abandon de poste revêt un caractère grave et urgent. L’employeur dispose de six semaines à compter de la mise en demeure pour engager la procédure de licenciement. Au-delà de deux mois, l’employeur n’est plus en droit de licencier ou de sanctionner le salarié. S’il tarde à lancer la procédure de licenciement pour faute grave, il s’expose au risque que le juge prud’homal requalifie le motif en faute simple ou en simple absence injustifiée. Le tribunal peut penser que le départ soudain et l’absence du salarié n’a pas causé une désorganisation de l’activité de l’entreprise finalement. Le tribunal peut même qualifier la décision de licenciement sans cause réelle et sérieuse. Si l’employeur engage la procédure de licenciement pour abandon de poste sans respecter le délai de six semaines, le juge peut déclarer un vice de forme. En matière de licenciement, un vice de procédure permet à l’employé de percevoir une indemnité qui équivaut à un mois de salaire. Nos conseils En tant qu’employeur, il est important de rassembler les preuves d’un abandon de poste, d’exclure les autres motifs comme la maladie et d’engager rapidement la procédure de licenciement. ⚖️ L’abandon de poste est l’un des motifs justifiant le licenciement du salarié pour faute grave. En effet, afin d’éviter une procédure de licenciement pour faute grave, il faut penser à justifier ses absences et prévenir son employeur. Bien que la démission n’ouvre pas droit au versement d’allocations Pôle Emploi, le licenciement relatif à un abandon de poste, quant à lui, ouvre droit aux allocations versées par Pôle Emploi. En effet, le licenciement étant à l’initiative de l’employeur, le salarié se retrouve privé d’emploi et est donc éligible à de telles allocations. Enfin, si vos absences sont justifiées, et que l’employeur intente à votre encontre, une procédure de licenciement pour faute grave, celle-ci sera dépourvue de cause réelle et sérieuse, et ouvrera droit à des dommages et intérêts. Quelle est la procédure en cas de licenciement pour abandon de poste ? Le licenciement pour abandon de poste doit respecter un certain formalisme, que la faute soit simple ou grave. Étape 1 la mise en demeure du salarié Si le salarié refuse délibérément de répondre à l’employeur ou s’il reste injoignable, l’employeur doit envoyer une lettre de mise en demeure sous forme de lettre recommandée avec accusé de réception. Comme objet, la lettre ordonnera soit le retour du salarié au sein de l’entreprise soit la justification de son absence. À défaut de réponse, l’employeur pourra démarrer une procédure de licenciement pour faute grave. Étape 2 la convocation du salarié à un entretien préalable Envoyée sous forme de lettre recommandée avec accusé de réception ou donnée en main propre si possible, la convocation à un entretien préalable au licenciement doit être remise au salarié deux mois à partir du moment où l’employeur a connaissance des faits fautifs. Étape 3 l’entretien préalable au licenciement L’entretien préalable à l’éventuel licenciement doit avoir lieu au plus tard cinq jours ouvrables après la réception de la convocation par l’employé. Au cours de cet entretien, ce dernier peut se faire assister. Quant à l’employeur, il doit préciser les motifs du renvoi envisagé et recueillir les explications du salarié sur son comportement. L’employeur peut poursuivre la procédure de licenciement si le collaborateur ne se présente pas à l’entretien préalable. Étape 4 la notification de licenciement Deux jours de réflexion s’imposent à l’employeur avant de prendre sa décision. S’il décide de poursuivre la procédure de licenciement pour abandon de poste, il doit informer le salarié de sa décision en lui envoyant une lettre recommandée avec accusé de réception. Cette notification doit être envoyée au plus tard un mois après l’entretien préalable. Important La mise en demeure est un droit reconnu à l’employeur au regard de la subordination du salarié prévue par le contrat de travail. Le fait de contacter le salarié par tous les moyens ne constitue en aucun cas une forme de harcèlement. Licenciement pour abandon de poste conséquences pour le salarié Lorsqu’un employé ne se présente pas à son poste pendant une journée, il peut recevoir un simple avertissement de la part de l’employeur pour absence injustifiée. La sanction peut aller jusqu’au licenciement pour faute si les absences deviennent répétitives et ont perturbé le bon fonctionnement de l’entreprise. Abandon de poste conséquences en cas de licenciement pour faute simple Le salarié doit effectuer son préavis s’il est licencié pour faute simple, dans le cadre d’une absence injustifiée par exemple. Dans le cas contraire, il touchera une indemnité de préavis. Il recevra également les indemnités de licenciement et de congés payés. Abandon de poste conséquences en cas de licenciement pour faute grave Si le salarié a fait un abandon de poste, l’employeur peut le licencier pour faute grave si les deux conditions suivantes sont remplies Son absence a troublé l’activité de l’entreprise ; L’employeur l’a mis en garde contre son départ prématuré. Le salarié perdra ses droits relatifs au préavis, à la mise à pied et au licenciement. En revanche, il touchera son indemnité compensatrice de congés payés. Cependant, certaines conventions collectives prévoient le contraire, même si la décision de renvoi est fondée sur une faute grave. Abandon de poste qu’en est-il des droits au chômage ? Même en cas de faute grave, le licenciement pour abandon de poste donne droit au versement des allocations chômage par Pôle emploi. Selon cet établissement public, la cessation de la relation de travail causant le chômage est indépendante de la volonté du salarié. Cependant, vous devez remplir les critères d’obtention d’allocations Posséder au minimum 610 heures de travail en entreprise ; Avoir effectué ces heures durant les 28 mois antérieurs au terme du contrat, pour les moins de 50 ans ; et durant les 36 mois pour les plus de 50 ans. Si toutes ces conditions sont remplies, il n’y a aucune raison que Pôle Emploi ne vous verse pas vos droits au chômage, au même titre qu’un salarié privé d’emploi. À noter Il arrive que l’employeur ne licencie pas le salarié ayant fait un abandon de poste, mais qu’il interrompe uniquement le versement de son salaire. Peu commun, mais pas illégal, ce procédé prive l’employé de son droit aux allocations chômage étant donné que le contrat de travail existe toujours. L’employeur peut-il suspendre le paiement du salaire ? Si l’employeur cesse le paiement des salaires de l’employé ayant fait un abandon de poste sans avoir enclenché une procédure de licenciement, il s’expose à quelques risques. Le salarié peut saisir le Conseil des prud’hommes pour prise d’acte de la rupture du contrat de travail. Le cas échéant, il doit formaliser au préalable sa décision en envoyant un courrier à l’employeur, ce qui entraînera immédiatement la cessation du contrat de travail. Le salarié peut également demander au juge prud’homal une résiliation judiciaire de son contrat de travail en raison des fautes de l’employeur. Dans ce cas, le contrat de travail n’est pas encore rompu. Seul le juge peut le prononcer. L’employé peut ensuite demander au juge de requalifier la rupture en licenciement sans cause réelle et sérieuse. Si les preuves apportées sont fondées, le juge ordonne à l’employeur de verser au salarié les indemnités de préavis, de congés payés et de licenciement ainsi que des dommages-intérêts pour licenciement sans cause réelle et sérieuse. Les droits du salarié licencié pour abandon de poste L’employé a le droit de saisir le Conseil des prud’hommes s’il estime disposer des éléments nécessaires prouvant la légitimité du motif de son absence. S’il statue en sa faveur, le juge peut condamner l’employeur à verser au salarié des dommages-intérêts pour licenciement sans cause réelle et sérieuse, les salaires et les congés payés correspondant à la période de suspension du contrat de travail. Même si le salarié a été licencié pour faute grave, il touchera les indemnités de licenciement et de préavis. Télécharger le PDF Décryptage par Maître KATIA OUDDIZ-NAKACHE.

Parcontre, le pervers narcissique est semblable à un serial killer psychologique puisqu’il adopte les comportements d’un prédateur moral pour mettre sous emprise toutes les personnes qui

Il est évident que vous aimez votre partenaire et vous feriez n’importe quoi pour lui/elle. Vous en venez même à délaisser votre famille et vos amis pour lui tenir compagnie. C’est l’un des 9 signes qui caractérisent un chérie trop envahissante…Au début, tout va bien, il/elle vous donne l’impression d’être une princesse et il/elle passe beaucoup de temps avec vous. Mais, au fil des mois, votre moitié ne nous laisse plus le moindre espace. Entre amour et culpabilité, difficile de reconnaître une relation étouffante et de s’en défaire. Si vous avez des doutes quant à votre partenaire, jetez un oeil à ces 9 signes avant-coureurs d’une relation repérer un pervers narcissique? Réponse ici! Maintenant que vous êtes en couple, il se peut que vous ayez moins de temps à accorder à vos amis. Et c’est normal! Vous ne devriez tirer la sonnette d’alarme que si votre compagnon/compagne exige beaucoup de votre temps et ne veut pas que vous le passiez avec vos amis. Lorsque vous constatez que votre partenaire essaie de vous retourner contre vos amis et votre famille, il est temps de se poser quelques questions. Un partenaire étouffant et possessif ne tolère pas de ne pas pouvoir répondre à tous vos besoins. Si vous n’appelez plus votre meilleure amie pour lui demander conseil parce que votre partenaire vous a convaincu qu’il/elle vous connait mieux qu’elle, c’est mauvais signe. Retour au point 1 votre partenaire ne doit pas vous couper des autres personnes importantes de votre vie. Si vous remarquez que vous vous excusez souvent alors que vous ne savez pas vraiment ce que vous avez fait de mal, c’est un signe. Quelqu’un qui aime avoir le contrôle excelle dans l’art de vous faire culpabiliser. Maintenir la paix a des avantages, mais si c’est à vos dépens, c’est une très mauvaise idée… Même si vous vous inventez des excuses pour justifier son comportement “il/elle ne voulait pas me blesser, il/elle est occupée“, soyez prudente. Imaginez lors d’un afterwork, vous tombez nez-à-nez avec un ancien collègue et vous discutez un peu avec lui. Si vous cachez consciemment des choses aussi banales que cet événement à votre partenaire, ce n’est pas bon signe. Cela signifie que vous avez peur de lui dire des choses, et que vous appréhendez constamment ses réactions. Lorsque votre partenaire découvre que cet ancien collègue redevient votre collègue, la jalousie frappe. “Je t’aimerais encore plus si tu trouvais un nouveau travail” ou “je suis pressée de te voir quand tu auras perdu quelques kilos” sont des signes de contrôle qui ne font que renforcer notre sentiment de ne pas être assez bien pour lui… L’amour doit être inconditionnel et non pas dépendre de choses aussi futiles. On vous l’accorde une partenaire confiante et ambitieuxse, c’est super sexy! En revanche, il/elle l’est un peu moins quand il/elle vous donne l’impression qu’il/elle sait tout mieux que vous, qu’il/elle n’admet jamais avoir tort ou qu’il/elle vous fait sentir stupide… Aoutch. Quand vous viviez encore chez vos parents, il vous était peut-être interdit de quitter la maison en mini-jupe ou alors vous aviez un couvre-feu. Un partenaire, par contre, devrait se comporter comme un partenaire et non comme un parent. Les règles sur ce que vous pouvez porter ou non ou autres restrictions même les heures ne doivent pas être imposées par lui/elle. Rien de tel qu’un partenaire qui s’intéresse à vous et qui veut toujours en savoir plus sur vos goûts et votre personnalité. Mais s’il/elle lit systématiquement vos messages, vérifie vos relevés bancaires ou vérifie votre boîte mail, partez en courant. Même si vous êtes ensemble, vous avez toujours droit à votre vie privée et à votre jardin secret. Votre cuisine, la façon dont vous faites votre lit ou les vêtements que vous portez… Quand votre partenaire vous critique à plusieurs reprises sur ce que vous faites ou comment vous le faites, cela démontre que vous êtes dans une relation toxique. Vous êtes qui vous êtes, personne n’est parfait et c’est tant mieux!C’EST UNE MANIAQUE DU CONTRÔLE, QUE FAIRE? Ne paniquez pas ça ne sert à rien de lui claquer la porte au nez. Mais que faire si vous remarquez que votre partenaire est une maniaque du contrôle? 1. PARLEZ-LUI Exprimez ce que vous ressentez, toujours sous la forme d’un “je”. Par exemple, ne dites pas “Tu es trop possessifve” mais plutôt “je me sens critiquée lorsque tu dis que je ne fais pas le lit correctement” ou “je me sens contrôlée lorsque tu fouilles mon téléphone lorsque j’ai le dos tourné”. Si votre moitié est compréhensive, vous pouvez lui en parler et peut-être rectifier le tir. Il est très important de dire ce que vous ressentez pour ne pas créer de rancoeur. 2. REPRENEZ CONTACT AVEC VOS PROCHES Peut-être que ça se passera bien, mais peut-être que non. Mais lorsque vous réaliserez que vos amis ou votre famille ont été mis de côté, vous devriez faire tout ce que vous pouvez pour renouer les liens. Ils prendront soin de vous en cas de rupture, mais continueront également à vous soutenir si vous choisissez de retenter le coup. 3. PRENEZ LE TEMPS DE RÉFLÉCHIR Si votre partenaire est vraiment trop envahissante il est peut-être temps de mettre fin à votre relation. Même lorsqu’on est plein dans une relation toxique, dire au revoir n’est pas facile. Donnez-vous tout le temps dont vous avez besoin et réfléchissez tranquillement avant de prendre une décision, afin de ne pas vous blâmer par la suite. 4. CHERCHEZ DE L’AIDE Si vous ne pouvez pas prendre de décision ou si vous vous sentez seul après votre rupture, il est peut-être temps de faire appel à un professionnel. Un psychologue peut vous être bénéfique et faire une thérapie de couple pourrait peut-être bien sauver votre d’infos couple Voilà le secret de la complicité des couples qui durent Une femme sur deux préfèrerait sa meilleure amie à son chéri Malheureuse en couple pourquoi certaines femmes restent-elles? Partir ou rester? 6 questions pour savoir si votre couple en vaut la peine

Enamour, en amitié ou au travail, personne n’est à l’abri de croiser un jour la route de ce que l’on appelle un "pervers narcissique" en psychanalyse. Ils représentent 2
Véritable personnalité à part entière, le pervers narcissique fait controverse. Partout on entend parler de cette personne à la perversité établie et ancrée, qui sévit dans tous les domaines professionnel, familial ou encore amical. Mais qui est donc cet individu qui se cache derrière ce masque de perversion ? Et qui sont ses victimes ? Qu’est-ce qu’un pervers narcissique ? C’est Paul-Claude Racamier, psychiatre et psychanalyste français, qui décrit la perversion narcissique en 1986. Psychopathologie peu connue jusque-là, elle intrigue et fascine par sa complexité et sa perversité exacerbée. Un pervers narcissique est une personne atteinte d’un trouble de la personnalité narcissique. Majoritairement des hommes, il arrive cependant que des femmes soient touchées par cette pathologie dévastatrice et perverse. Le pervers narcissique peut-être un membre de la famille, un collègue de travail ou toute personne avec qui l’on entretient un lien émotionnel et proche. La perversion dont ils sont atteints est une forme de structure psychique qui les définit entièrement. Une fondation de leur être et de leur esprit, de leur façon de se comporter, de penser, d'interagir avec le monde. C’est pour les plus connaisseurs, une psychose, une maladie psychiatrique grave. Le pervers narcissique est, par définition, une personne à la fois narcissique et perverse. Narcissique par son égocentrisme. Il est obsédé par l’image qu’il renvoie. Il est également en quête excessive et constante de reconnaissance et d’attention. Pervers, par son comportement manipulateur et destructeur, d’emprise perverse pathologique et mortifère sur ses victimes. Le pervers est ainsi sujet à un trouble pervers grave, dans lequel il jouit de la souffrance de l’autre. Leur victime, qu’ils instrumentalisent par ailleurs, n’est considérée que comme un objet et non pas un sujet. C’est un des grands symptômes de leur toxicité les autres ne sont que des jouets dont ils usent à leur guise. Les pervers narcissiques sont de réels persécuteurs, dangereux, qui sévissent en tous lieux et dont les retombées sont parfois mortifères et dévastatrices. Les pervers narcissiques sont donc dangereux par leur toxicité abusive. Ils le sont d’autant plus qu’ils sont extrêmement complexes à identifier tant la manipulation et le mensonge sont leurs armes favorites d’exécution. Êtes vous sous l'emprise d'un Pervers Narcissique ? Test rapide et gratuit Quand et comment le profil de la perversion narcissique se développe-t-il ? La perversion narcissique est donc un trouble de la personnalité narcissique. C’est une pathologie qui se dessine très tôt dans l’enfance. “On ne naît pas pervers narcissique, on le devient” nous explique Freud. Il faut remonter les racines du mal afin de saisir comment cette psychose se structure. En effet, ce trouble de la personnalité qu’est la perversion narcissique, se structure dans les premières années de la vie d’un individu. Vers le milieu de l’enfance, au moment de la structuration psychique de l’esprit. Un faisceau de raisons permettent d’expliquer la genèse de la fracture qui se crée. Bien souvent, un parent trop envahissant a pris toute la place de l’enfant ne lui laissant pas d’espace propre où s’exprimer. L’enfant n’a pas reçu la place émotionnelle et psychique nécessaire et vitale à un développement sain. Ses désirs, ses besoins, n’ont pas trouvé oreille attentive, ou on a contrario été étouffés, tués dans l'œuf. Une véritable prison émotionnelle dans laquelle les besoins primaires de l’enfant ont été étouffés. Afin de se protéger de ces traitements néfastes, une fracture s’est alors dessinée dans l’esprit. La fracture qui en résulte est un clivage majeur, une psychose basée sur le déni la perversion. Ce clivage est une réelle dissociation de l’esprit qui ne ressent plus pour se protéger ni émotion, ni sensation, ni aucun besoin ou désir fondamental. Sigmund Freud, L'interprétation des rêves 1900 - Si nous jetons un cristal par terre, il se brise, mais pas n’importe comment, il se casse suivant ses directions de clivage en des morceaux dont la délimitation, bien qu’invisible, était cependant déterminée à l’avance par la structure du cristal. Des structures fêlées et fissurées de ce genre, c’est aussi ce que sont les malades mentaux. » Les symptômes La particularité du pervers narcissique est de ne pas être conscient de son trouble. En effet, comme nous l’avons évoqué précédemment, il vit dans une négation, un déni pathologique de sa réalité. Ainsi, il ne se dévoile jamais, n'étant fondamentalement pas conscient de son trouble. En d’autres termes, ce n’est pas un malade à qui l’on peut demander comment il se sent, et quels sont ses symptômes comme on pourrait demander à une personne atteinte d’un rhume de nous décrire ce qu’elle ressent. C’est de plus, un trouble qui s’exprime uniquement dans la relation à l’autre. La toute puissance narcissique Le pervers narcissique a cette particularité qu’est la toute puissance narcissique. Symptomatique de sa structure narcissique, il est persuadé que tout le monde l’envie et l’admire, que les autres sont chanceux de le connaître. Il est extrêmement compétitif, arrogant et vaniteux. Il n’accorde d’ailleurs aucune importance à autrui, sauf ses admirateurs. Le pervers narcissique est en effet en quête de reconnaissance constante. Il est le meilleur, et ne supporte pas la réussite des autres dont il est jaloux. Il va sans dire qu’il ne tolère aucune critique ni aucun conseil il est le plus grand, le plus fort, le plus intelligent. Par ailleurs, et dans cette même ligne pathologique, il n’a aucune empathie envers quiconque. La manipulation Afin de prendre prise sur les émotions de sa victime, le pervers narcissique utilise diverses formes de manipulation. Il utilise notamment, le mensonge, la projection mentale, le gaslighting, le chantage, les menaces, le contrôle permanent, la triangulation, dévie sans cesse les conversations par des arguments illusoires..la liste est non exhaustive. Le but de cette manœuvre est de pouvoir paraître et manipuler les autres dans une toute puissance narcissique, pour asservir ses buts. Une symptomatologie caractéristique de la perversion. Les multiples visages Ces caractéristiques le rendent d’autant plus difficile à cerner qu’il n’a pas qu’un visage, mais plusieurs, qu’il modifie au gré des situations c’est un pervers polymorphe. Le manipulateur change de visage en fonction de ses interlocuteurs et des situations. Il ne dévoile jamais son vrai visage, qui est toujours différent selon ses interlocuteurs, et change d’opinion en une fraction de seconde. Il peut tantôt se révéler séduisant, intéressant et flatteur, tantôt timide, réservé et silencieux. Le pervers narcissique est comme un caméléon qui s’adapte aux comportements d’autrui. Sa communication est d’autant plus floue qu’il s’adapte là aussi à son interlocuteur, afin de semer le doute et la confusion. Son instabilité émotionnelle et sociale le pousse à changer fréquemment d’opinion. Le but de ces manœuvres est cependant toujours le même manipuler autrui, et plus particulièrement ses victimes, afin de parvenir à ses fins. Il existe bien évidemment une multitude de variantes de la perversion narcissique. Cette pathologie varie selon les époques, les pays, les cultures, mais aussi l’entourage, les victimes et les situations. Comment reconnaître un pervers narcissique ? Malgré la complexité de la perversion narcissique, il existe certaines caractéristiques permettant de reconnaître un pervers narcissique. Il y a entre autres La séduction. Le pervers narcissique est un séducteur professionnel. Il sait jouer de ses atouts pour charmer sa victime. C’est souvent l’incarnation de l’Homme parfait il est beau, intelligent, attentionné..un véritable prince charmant. Double visage. Le pervers narcissique porte de nombreux masques qu’il interchange. Il est bien souvent en public la personne idéale alors qu’il est en privé un véritable tyran. Instrumentalisation. Le pervers narcissique ne perçoit les autres que dans un rapport de relation d’objet. Ses victimes ne sont que des faire-valoirs dont il peut user à sa guise afin de parvenir à ses fins et d’instrumentaliser sa jouissance. Absence d’empathie. C’est une des caractéristiques principales du pervers narcissique il est dénué d’empathie. Conséquence directe de son clivage psychique qu’est le déni, il est déshumanisé et ne ressent rien. C’est d’ailleurs l’absence de remords qui le pousse toujours plus loin dans la destruction de ses victimes. Situation de laquelle il retire d’ailleurs sa jouissance. Egocentrisme. Le pervers narcissique a un besoin excessif d’être admiré, adulé, reconnu. Il est le centre du monde, et excelle d’ailleurs souvent en société grâce à sa séduction grandiose. Instabilité émotionnelle. Le pervers polymorphe est dichotomiquement extrêmement sensible. Paranoïaque, il est soumis par la régence de ses pulsions et de sa distorsion de la réalité. Incapable de gérer ses frustrations, il est soumis à des sautes d’humeur incontrolables. Violence. Le pervers narcissique est violent. Sa violence est majoritairement psychologique manipulation, critique, insulte mais se complète parfois par une violence physique. On peut également reconnaître le pervers narcissique par sa manipulation, ses mensonges, ses déviances sexuelles, et la dévalorisation envers ses victimes. liste non exhaustive Comment reconnaître une personne victime de perversion narcissique ? La victime d’un pervers narcissique subit toutes sortes de violences. Psychiques, émotionnelles, physiques ou encore matérielles. Elle est atteinte par la manipulation et l’emprise, par des abus de différentes formes. En conséquence de ces attaques, la vie entière de la victime est retournée. Elle n’a plus confiance en elle, se renferme, ne se reconnaît plus. Elle a perdu sa dignité. La victime du pervers narcissique est anxieuse et parfois dépressive, en raison des traumatismes qu’elle subit. Elle n’est de plus pas sereine et est intimidée en présence de son bourreau. L’isolement est également un signal d’alerte. En effet, le pervers narcissique isole petit à petit sa victime, afin qu’elle soit le plus démunie possible. La victime ne se sent bien souvent plus libre, de ses mouvements, de ses pensées et de ses actes. Elle est ferrée, sous le joug de son bourreau. La victime est vidée de son énergie. Ne sait plus où elle va, ce qu’elle veut. Elle vit dans la terreur et la culpabilité, dans la honte et la rancœur. Elle a l’impression d’avoir perdu ses repères, son estime, d’être redevenue un enfant sans défense. En réalité, elle vit dans une énorme souffrance psychique et physique. La perversion détruit et tue. Les actes du pervers narcissique conduisent sa victime à la confusion, jusqu’à épuisement. Par ailleurs, elles sont dans une émotion contradictoire elles savent qu’elles se perdent, qu’elles souffrent, et que cette relation est néfaste. Pourtant, elles ne peuvent partir. Elles sont émotionnellement et parfois physiquement, financièrement dépendantes de celui qui les maltraite c’est la perversion la plus totale. Les causes de la perversion narcissique Rappelons tout d’abord que le narcissisme est en psychologie l’amour que l'on se porte. C’est un amour nécessaire et positif, vital, qui se construit à un moment clé de l’évolution dans la petite enfance. S’aimer assez pour se respecter, se nourrir etc. Les causes de la perversion narcissique trouvent leur genèse dans l’enfance, comme évoqué plus haut. Voici quelques facteurs à l’origine de cette structuration psychique défaillante et pathologique qu’est la perversion narcissique. Un système de défense. Contre des abus émotionnels, physiques, une maltraitance émotionnelle sévère et des traumatismes. Un entourage dysfonctionnel. Liant abus de la part de l’entourage. Ils ont pu “avaler” l'enfant et ne lui laisser aucune place. Ou encore lui donner trop d’attention. Cela fausse son rapport à l’amour et aux autres lors de la création de son narcissisme. Une instrumentalisation. L’enfant est utilisé et manipulé par un ou des proches, qui instrumentalisent l’enfant afin de réguler leur propre estime, ou encore se défouler. De la négligence. Manque d’affection, de reconnaissance. Pas de compliments ou de flatteries “tu te débrouilles bien”, aucun soutien émotionnel ou physique d’encouragement sain. Ces dysfonctionnements sont singuliers ou multiples. En effet, la perversion n’est pas le résultat d’une corrélation directe et unique, mais d’une causalité, d’un défaut de construction du narcissisme dans l’enfance, dont on retrouve une genèse commune dans la majorité des cas. Un grand nombre de facteurs induisent cette faille de la construction du narcissisme et à posteriori, agrandissent le risque de développer un trouble ancré, structuré et irrémédiable qu’est la perversion narcissique. Ce n’est en aucun cas un trouble “contagieux” ou qui s’attrape sur le tart. C’est la conséquence de maltraitances multiples qui aboutissent à une défaillance dans la relation à l’amour de soi, à autrui, un trouble du lien. Êtes vous sous l'emprise d'un Pervers Narcissique ? Test rapide et gratuit Les profils à risque Certaines caractéristiques permettent de reconnaître les "profils" à risque de tomber sous l'emprise d'un pervers narcissique. Les victimes de pervers narcissique ont en ces points communs des points forts la générosité, la chaleur, le partage. Elles pétillent, sont pleines de vie, lumineuses voire maternantes. Leur fraîcheur de vivre est extraordinaire. Leur empathie exacerbée est également une caractéristique de leur personnalité qui séduit le pervers effet, leur loyauté sans faille est également un point fort de leur être, qui les condamne dans le cas de la perversion narcissique, à rester près de leur bourreau. Les victimes de ces manipulateurs pathologiques ont également des points faibles, dans lesquels les pervers s'engouffrent tête baissée. Elles ont une profonde envie d'aimer et d'être aimé, et investissent les relations de manière excessive. Le syndrome du sauveur est également une caractéristique qui leur est défavorable dans ce cas précis elles tentent à corps perdu de sauver un individu qui ne peut être soigné et y laissent toute leur énergie. Enfin, elles sont en proie à des doutes, des manques, à un besoin de validation. Des failles et un manque d'estime momentané ou plus profond, dans lequel le pervers narcissique n'hésite pas à se précipiter. Le diagnostic Le diagnostic de ce trouble qu’est la perversion narcissique est bien souvent difficile, voire impossible à poser. En effet Le pervers narcissique ne ressent pas le besoin de consulter. Dénué d’intériorité, il ne ressent aucune émotion. Il est de plus dans le déni de lui-même et de la réalité, et ne se remet jamais en cause. Le pervers narcissique se sent supérieur aux autres. Il est au-dessus de tout le monde, monsieur parfait. Aucun besoin donc, de consulter quelqu’un qui en sait moins que lui. Le pervers narcissique a de multiples visages. Il est impossible de les voir tous c’est un caméléon qui s’adapte à son auditoire et aux situations. Il est de plus excellent orateur et sait faire entendre les bonnes paroles aux bons moments lors d’un procès ou d’un divorce par exemple. Le pervers sait tirer profit de toute situation la manipulation est son point fort. Des tests et questionnaires permettent cependant de le mettre à jour. Un diagnostic, lorsqu’il est posé, se base sur des critères cliniques appuyés par une classification des troubles mentaux DSM. Ils se basent sur ces axes principaux mégalomanie, fantasmes liés à l’influence, au pouvoir, à la beauté, conviction d’être spécial voire hors-norme, besoin irrépressible d’être admiré, absence d’empathie… Certains axes peuvent également aider à le démasquer et le diagnostiquer. Les mots par exemple. Il utilise souvent des superlatifs, et des exagérations dans un sens comme dans l’autre. Les émotions de l’entourage. S’ils sont séduits, impressionnés, dépendants ou encore gênés, mal à l'aise en sa présence. Leur comportement. Le comportement du pervers narcissique est souvent anormal, loin de celui des autres et dénué de toute empathie voire de jouissance à faire souffrir l’autre. Pervers narcissique les traitements possibles Comme évoqué dans la partie précédente, il est difficile de poser un diagnostic de perversion narcissique. Les pervers polymorphes ne viennent de plus jamais de leur plein gré demander de l’aide ils n’en ressentent tout simplement pas le besoin. Rappelons également qu’ils sont dénués d’intériorité, et qu’ils ne ressentent donc rien. Ils sont de plus dans le déni de leur situation, et dans une impossibilité de remise en question. Or, on ne peut soigner que celui qui souhaite être soigné, d’une façon ou d'une autre. Il n’y a ainsi pas de médication pour traiter ce trouble de la personnalité structurellement défini c’est un trouble structurel, ad vitam aeternam. Comment sortir de l'emprise d'un pervers narcissique ? “Il n’y a rien à attendre de la fréquentation des pervers narcissiques, on peut seulement espérer en sortir indemne” écrivait Paul-Claude Racamier. En effet, le pervers narcissique est inguérissable et ne changera jamais. Il est ainsi structurellement défini, et c’est aussi irrémédiable que la mort. Pour la victime en revanche, tout est possible. Il est essentiel pour elle de sortir des griffes du pervers narcissique afin de pouvoir se reconstruire et se retrouver. C’est un travail thérapeutique primordial pour elles, qui sont dans le doute et la confusion. Souvent à bout, les victimes isolées et sans aucune confiance, nécessitent bien souvent de l’apport d’une aide psychologique adéquate. Cesser tout contact Il est primordial de cesser tout contact ou de les réduire autant que possible. En effet, le pervers narcissique, manipulateur professionnel, risquerait de tromper sa victime et de la faire replonger dans ses filets. Il faut donc ignorer les appels, les mails, les interpellations. Dans le cadre d’une situation de lien juridique tel que le mariage, il est préférable de faire passer toute communication par des avocats. C’est essentiel afin de se protéger et d’éviter toute atteinte à l’emprise. Dans le cadre d’une situation professionnelle, il est toujours possible de démissionner et de faire appel à des professionnels à un médecin pour un arrêt de travail, à un psychologue pour attester de la problématique etc. Il est également préférable de couper les ponts avec l’entourage, s’ils ne comprennent pas la situation ou qui ne sont pas une source de soutien. Se documenter Se documenter, lire et consulter des articles, des forums voire des témoignages et documentaires est souvent bénéfique. Cela permet en effet de prendre conscience de la situation et des émotions. C’est aussi un moyen de savoir que d’autres personnes vivent la même situation, et de reconnaître son statut de victime. Cela permet d’apprendre, de comprendre, que le pervers narcissique est malade et pathologique. Et parfois de trouver la force dans les histoires des autres de sauter le pas de la reconstruction afin de sortir de l’emprise. Prendre conscience de sa souffrance Admettre que l’on est victime d’un pervers narcissique n’est pas si simple. Nommer la souffrance est une étape souvent difficile à saisir, tant les victimes ne s’aperçoivent pas toujours de leur situation. Se documenter, ou prendre appui sur un thérapeute psychologue, coach, psychanalyste.. est un véritable tremplin d’accès à la reconnaissance de sa souffrance et de son statut de victime. Reconnaître cette souffrance, c’est aussi reconnaître l’emprise et le lien de dépendance pathologique installé par le pervers narcissique. Êtes vous sous l'emprise d'un Pervers Narcissique ? Test rapide et gratuit Prendre du recul La réalité est souvent très douloureuse et difficile à admettre. Les victimes sont piégées dans une emprise et un orage émotionnel tel, que leur vision de la réalité est altérée. Elles sont de plus, pour beaucoup, dans l’envie irrépressible de venir en aide à leur bourreau, qu’elles pensent pouvoir guérir. Il est important de saisir que le pervers narcissique n’a pas d’intériorité. C’est simplement un excellent comédien qui incarne, chaque seconde, un personnage dans un jeu de rôle qu’il a fondé. Il est une pièce de théâtre à lui tout seul, et il a fait de sa victime sa marionnette. Cela permet de se rendre compte du caractère immuable de la situation. C’est aussi un moyen de se rendre compte de la supercherie et du caractère grave et mortifère de la situation dans laquelle la victime est placée. Reconnaître également, que la victime a été trompée et manipulée au bon vouloir du pervers, et que le prince charmant des premiers instants ne reviendra jamais. Sortir de l’isolement Le pervers narcissique isole sa victime du monde extérieur. De ses proches, de sa famille, de ses amis. Sans soutien, il peut ainsi avoir une meilleure emprise sur elle. Sortir de cet isolement est une première étape de reconstruction. Cela permet de recréer un lien social, indispensable à l’Homme. Savoir que l’on peut compter sur quelqu’un, pouvoir se confier, mais aussi retrouver une bonne estime de soi. Parler de ce que l’on a vécu et vider son sac, mais aussi voyager ou encore s’offrir une paire de chaussures. C’est une étape fondamentale qui permet aux victimes de revenir vers un cercle social sain, et de réapprendre à réfléchir par elles-mêmes et à se retrouver. Contre-manipuler Dans le cas où la fuite serait impossible, il est important de pouvoir contrer les attaques du pervers narcissique. Il ne s’agit surtout pas de manipuler à son tour, mais de se protéger. Ne pas rentrer dans son jeu est essentiel, lui qui base tout son pouvoir et son emprise sur un jeu théâtral et de rôles, et sur la réponse de sa victime. Il s’agit de faire bouclier à ses attaques et de l’empêcher de s’engouffrer dans vos émotions. Faire court et simple, sans agressivité et avec le plus de détachement possible, en utilisant des phrases déjà pensées, tel que “si tu le dis”, “c’est ton choix” etc. En effet, dès que le pervers narcissique verra que ses attaques ne trouvent plus de cible répondante, il finira par abandonner.. car ce qu’il recherche, c’est justement l’émotion de sa victime dont il se nourrit. Ne pas se justifier, jamais. Vous ne lui devez rien. Il est également primordial de mettre à distance ses émotions quitte à filer sous la douche pleurer après l’altercation. Ne pas lui donner de grain à moudre…. Faire le deuil Il est important de faire le deuil de cette personne manipulatrice. Il faut renoncer à tenter de l’aider et de le guérir il est structurellement malade et défini dans sa perversion. Ce n’est pas une maladie, mais une structure de personnalité psychique qui est immuable. Rien ni personne, pas même le plus grand des amours ne modifierait la situation. Il est également important de ne pas chercher à se faire comprendre. Le pervers narcissique ne comprend pas, il ne ressent aucune émotion et n’y voit aucun intérêt. Il est dans le déni, et la seule chose qui l’intéresse, c’est lui Ne pas se sentir coupable, ni avoir honte. Vous n’y êtes pour rien. C’est un individu malade qui s’est servi de vous pour jouir de votre souffrance. Enfin, il s’agit de faire le deuil de la relation vécue. En effet, l’amour avec un pervers narcissique n’existe pas, il est joué de toute pièce. L’autre n’est qu’un objet qu’il peut instrumentaliser pour parvenir à ses fins. S’imposer des limites Les limites sont les bordures de l’identité. Elles sont un élément essentiel qui définit chaque personne. Je n’aime pas que l’on me parle comme ça, je ne suis pas d’accord de faire ça etc. Il est indispensable, et même vital d’en établir avec autrui. Ce trésor que vous avez de plus cher est le votre, et il convient de ne jamais laisser personne outrepasser votre coffre fort. Apprendre à dire non fait également partie de cette composante essentielle. C’est le meilleur bouclier de votre coffre fort, et c’est surtout le bouclier le plus résistant face aux attaques d’une personne toxique, comme le pervers narcissique. Se reconstruire Enfin, il est important de tout reconstruire. C’est une étape importante de restauration de son identité et de l’estime de soi. Reconstruire les fondations et les annexes de sa personne, et calfeutrer la faille par laquelle le pervers toxique s’est engouffré, afin d’isoler votre fort intérieur. Apprendre à se questionner, sur ce que l’on aime, sur ce que l’on désire, sur ses rêves etc. afin de se redéfinir et devenir maître de soi. C’est un moyen essentiel afin de sortir de l’emprise en connaissant vos valeurs, plus personne ne pourra les attaquer. C’est tout l’intérêt d’une psychothérapie ou d’un suivi professionnel. En effet, sortir seule d’une relation d’emprise est extrêmement difficile voire impossible. C’est un travail thérapeutique qui demande de nombreuses ressources solides. Le suivi via une thérapie en ligne est un énorme avantage de notre temps. Cela permet de faciliter les démarches dans une situation compliquée, toxique et perverse. Être sous le joug d’un pervers empêche fréquemment une visite en cabinet consulter en ligne est ainsi plus discret, et l’organisation est ainsi allégée. C’est une liberté autant qu’un gain de temps, car chaque jour gagné sur l’emprise est un jour gagné vers la libération et votre nouvelle vie de liberté, de respect et d’amour de soi. L’opinion de notre psychologue Vivre une relation de proximité relation amoureuse, amicale, professionnelle, familiale avec un pervers narcissique laisse inévitablement des traces. Le processus est souvent destructeur et dévastateur. Le pervers narcissique est un personnage atteint d’une pathologie grave et irréversible. Il manipule, brise des vies voire des familles et des carrières. On considère qu’environ 2 à 3% de la population française serait atteinte de ce trouble de personnalité. Le pervers polymorphe ne changera structurellement jamais, et le meilleur reste alors de le fuir. Se reconstruire et se fortifier sont des moyens de se prémunir de ces personnes. Établir des limites claires avec soi, se définir, et colmater les failles déceptions amoureuses, manque d’un parent.. afin que personne ne trouve aucune brèche dans laquelle s’engouffrer. C’est tout l’intérêt de suivre une thérapie via la téléconsultation. Pouvoir travailler avec un professionnel formé à la pathologie complexe qu’est la perversion narcissique, permet de trouver une écoute attentive aux besoins, aux questionnements et aux doutes. Cela permet également de pouvoir contacter, avec une organisation simplifiée et plus immédiate, un thérapeute compétent pour recueillir sa parole et son mal-être. Parler et être entendu, poser des mots et prendre conscience la psychothérapie est un moyen inconditionnel et vital afin de sortir définitivement de l’emprise. “Si tu te venges, tu fais deux morts. Si tu pardonnes, tu fais deux vivants.” Le livre des proverbes hindouistes. Êtes vous sous l'emprise d'un Pervers Narcissique ? Test rapide et gratuit
Lacommunication, c'est comme le basket-ball : c'est celui qui fait la passe qui a la responsabilité que la passe soit attrapée par le co-équipier. Les personnes narcissiques et toxiques détestent ceci. Après tout, 1. ils n'aiment pas la responsabilité et 2. les règles qui s'appliquent aux autres ne devraient pas s'appliquer à eux.
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ PLAN DE L'ARTICLE ​ => Le terme "pervers narcissique" => Narcissique-Manipulateur-Pervers => Comment les repérer => Pourquoi-Comment-Que faire, l'emprise des pervers narcissiques => L'après ​ ​​ LE TERME PERVERS NARCISSIQUE » Le terme pervers narcissique » a été inventé par le psychanalyste Paul-Claude Racamier en 1986. Il reprend 2 concepts issus de la psychanalyse à savoir le narcissisme et la perversité à ne pas confondre avec perversion. Le terme est devenu populaire à partir du milieu des années 90, il peut être comparé dans certains cas au terme de sociopathe qui lui, au contraire du pervers narcissique, est reconnu par les instances psychiatriques et qui est une pathologie mentale à proprement parler. A cela, nous pouvons rajouter également le terme de manipulateur qui est lui aussi fréquemment utilisé avec le terme pervers pervers manipulateur ». Aujourd’hui, nous pourrions avoir tendance à en voir partout, un collègue, une connaissance, son conjoint, … Nous pourrions presque dire que nous avons tous croisé un jour un PN. Cependant, seul une faible partie de ceux que nous suspectons de l’être sont de véritables pervers sociopathes, les autres ne le sont pas forcément. NARCISSIQUE – MANIPULATEUR - PERVERS Le narcissique Ce terme de narcissisme a été développé par Freud au début du XXème siècle, il a tendance à avoir une connotation négative. On a l’habitude de dire que le narcissique est imbu de sa personne, qu’il ne se soucie pas des autres, qu’il ne regarde que son nombril, qu'il ne s'intéresse qu'à son image. Ca peut être vrai dans certains cas mais ce n’est pas aussi simple, le narcissisme est à rapprocher de l’estime de soi, de l’amour de soi. C’est une composante essentielle de notre personnalité, sans un minimum de narcissisme nous ne survivrions pas. Selon le mythe fondateur de Narcisse qui se regarde dans l’étang pour voir son image, on a tendance à penser que c’est parce qu’il s’aime trop. Or, si Narcisse regarde son image, c’est parce que tout le monde le désire et il cherche alors à comprendre pourquoi tout le monde le désire. Cet autre est important, la dimension narcissique inclus l’image de soi mais aussi le rapport à l’autre, un narcissisme équilibré permettant de mieux se rencontrer et ainsi de mieux rencontrer l’autre. Nous pouvons dire que le narcissisme c’est le lien que l’on a avec soi-même et à fortiori avec l’autre. Un narcissisme déséquilibré va entrainer des difficultés dans la rencontre avec l’autre, un déséquilibre, voire une toxicité relations toxiques. Quelqu’un avec une faille narcissique importante pourra avoir tendance à utiliser, voire à dévaloriser l’autre non pas pour lui faire du mal ou le dominer, mais pour se valoriser lui au travers de l’autre. Il pourra aussi pomper son énergie valeurs, statut social, ami, … pour se l’approprier et se valoriser ainsi se renarcissiser. Mais l’autre peut aussi nous réparer dans la relation, nous parlerons de relations pansements ou relation névrotiques et ce ne sera pas forcément une mauvaise chose, tout dépend de la manière dont ce sera fait. Notre degré de narcissisme va également influer sur la place que nous laissons à l’autre, est ce que je prends toute la place ou au contraire est ce que je m’efface devant l’autre, c’est un juste équilibre à trouver. A des degrés plus ou moins élevés nous pouvons dire que nous sommes tous narcissiques. Le manipulateur Étymologiquement le terme manipuler provient de la main, c’est ce qui permet d’agir sur notre environnement, le transformer, l’utiliser. Comme pour le narcissisme, le terme de manipulateur a mauvaise presse aujourd’hui dans nos sociétés. Or, est ce qu’utiliser sa main » pour agir sur son environnement est forcément mauvais ? La réponse est non, tout dépend ce que j’en fais, à quel escient je vais manipuler, pour quoi faire, dans quel but. De même que pour le narcissisme, nous voyons que ce n’est pas aussi simple, que la manipulation ce n’est pas forcément mauvais, qu’elle peut même être utile à notre bien être et celui des autres, que manipuler ce n’est pas forcément mentir, cacher, ou déformer la vérité. La aussi, nous pouvons dire qu’à des degrés différents, nous sommes tous manipulateurs puisque nous agissons tous sur notre environnement. Le pervers La psychanalyse différencie la perversion de la perversité, pour elle une perversion est une pratique qui a été transformée pour satisfaire à nos exigences. La perversité, elle, a pour but de dominer voire de détruire l’autre, pas la perversion. En psychanalyse nous parlerons de structure perverse, c’est une pathologie que nous pouvons relier au terme plus moderne de sociopathe. Les sociopathes ont une structure perverse et ils font preuve de perversité. La perversion c’est différent, par exemple le masochisme, le fétichisme, le sadisme sont des perversions et nous avons tous en nous à des degrés plus ou moins important des perversions. Le vrai pervers à une structure proche du psychotique, il n’est pas totalement dans la réalité, il la rejette car elle lui fait très peur, il est dans le déni et dans le clivage. L’autre est perçu comme tout bon ou tout mauvais et il oscille entre ces 2 états. Le pervers est très narcissique d’où l’expression pervers narcissique, l’autre n’existe pas, il n’est qu’un objet qu’il manipule et qu’il détruit ou élève à son gré, son plaisir c’est de manipuler pour manipuler, sans but précis si ce n’est de dominer totalement l’autre. Il ne se remet jamais en question il en est incapable et s’il va voir un thérapeute souvent ça ne durera pas longtemps et il vous dira que tout va bien, que c’est vous qui avez un problème. Ils peuvent être les conjoints ou conjointes les plus parfaits et les plus terribles, ce qui est très déstabilisant. Il n’y a pas de juste milieu, ils seront soit très destructeurs, soit très valorisants sans qu’il y ait de moments où ils sont entre 2. C’est aussi un moyen de les détecter cette double personnalité, c’est Dr Jekyll et Mr Hyde. Le pervers reste pervers toute sa vie, il n’y a pas de guérison possible, il est très difficile de changer l’autre, mais eux, c’est carrément impossible, inutile d’essayer. Casanova et Dom Juan Casanova peut être rangé dans la catégorie des manipulateur hors pair, son but est de posséder la femme, non pas pour la détruire comme le pervers, mais pour se rassurer sur sa capacité à la faire jouir et à se sentir homme ainsi il vérifie qu’il n’est pas castré. Dom Juan lui est un narcissique, il ne cherche qu’à séduire pour se rassurer sur sa capacité de séduction, sur la valeur de son image. Dans le même temps il a très peur des femmes, d’ailleurs c’est son valet qu’il envoie au rendez-vous pour vérifier qu’elles sont bien là, car c’est cela qui lui importe uniquement. Aucun des 2 n’est véritablement un pervers. COMMENT LES REPÉRER Si l’individu a au moins 15 des 30 points ci-dessous forte suspicion qu’il soit un pervers. En général les vrais pervers dépasseront les 20 points. Culpabilise sa victime en inversant les rôles Susciter un sentiment de culpabilité chez sa victime est une manœuvre dans laquelle le pervers narcissique prend un véritable plaisir. En reportant sa responsabilité sur sa cible, il la pousse à admettre qu’elle seule est responsable d’une situation. Se défausser de ses torts est une spécialité du manipulateur. Ne communique pas clairement, nie les évidences Impossible de connaître avec exactitude ses demandes, ce dont il a besoin, ses sentiments comme ses opinions. Il fait en sorte que sa proie soit perpétuellement en train de chercher à le comprendre, c’est pour ce motif qu’il répond souvent de manière à entretenir l’ambiguïté. • T’as mal compris, j’ai pas dit les choses dans ce sens-là… » • J’ai pas fait ça dans ce but… » • Je l’ai pas dit pour toi… » À chaque personne ou situation un comportement différent Une personne normale use d’un mode de réaction relativement constant. Notre personnage, quant à lui, est constamment différent sur les sentiments affichés, ses comportements comme ses opinions. La victime n’arrive jamais à le situer dans la relation ni à savoir qui il est réellement. Il est insaisissable ! et cela nous désoriente complètement. Il est armé de raisons logiques Là où une demande aurait reçu le plus mauvais accueil avec un autre, les raisons logiques qu’il avance créent l’acceptation. Ainsi, souvent, sa cible se retrouve à accepter des choses qu’elle n’aurait jamais approuvées normalement. Les demandes sont déguisées par la logique implacable de son raisonnement. Vous devez être parfait La perfection n’est pas une option ! Il vous fait croire que vous ne devez absolument jamais changer d’avis et que vous devez répondre immédiatement aux questions qu’il pose. Ainsi vous devez tout savoir et réagir à ses demandes au quart de tour. Critique et dévalorise Sa critique est discrète mais intense, il dévalorise sous couvert de l’humour au début, puis émet des jugements sur vous. Il insinue le doute sur vos qualités, vos compétences et plus généralement votre personnalité. Avec lui la personne que vous croyez être aura peu à peu perdu toute importance. Vous devenez banal, inintéressant, voire extrêmement inférieur. Il casse votre image de vous ! ​ Fait passer ses messages par les autres Place autrui en position de transmettre ses messages. Il en use principalement pour ne pas se dévaloriser en attaquant les autres car c’est vous qui l’aurez dit et non pas lui. Ainsi, il peut être le bourreau d’une personne tout en réconfortant cette même victime dans le même tableau. Divise pour mieux régner il isole D’une touche délicate, avec discrétion, il sème la zizanie tout en cultivant la suspicion. Son mode de fonctionnement est de diviser pour mieux régner. Il brise progressivement les amitiés et les groupes dans l’optique d’obtenir ce qu’il désire et que vous vous retrouviez isolée. Il se positionne en victime Auto-élu victime, le pervers narcissique se place dans cette position pour être la vedette. Ainsi, son entourage compatit, le plaint, le comprend dans ses épreuves. Il est celui vers qui l’on se tourne et, après tout, qui pourrait se méfier d’une victime ? Avec lui, il ne faut jamais hésiter à s’apitoyer sur son pauvre sort, mais il ne vous mangera que mieux, alors ! Ignore les demandes Oui, il répondra toujours positivement aux demandes qui lui sont formulées. Cependant, il préférera ensuite s’esquiver poliment en prétextant toujours une raison valable ou vous reprocher votre demande. Utilise les principes moraux des autres Pour assouvir ses besoins, il utilise les principes moraux des autres tel un caméléon. Il peut intégrer totalement le mode de pensée d’un groupe et ses principes en faisant croire qu’il s’agit également des siens. Étant un être en réalité très versatile, il n’a aucune personnalité et absorbe celle des autres pour mieux manipuler ! Menaces cachées ou chantage ouvert Il peut tout aussi bien user des menaces de manière déguisée que du chantage ouvert. Dans les deux cas sa cible doit se plier à ses exigences. Change de sujet ou s’échappe Au cours d’une conversation, il change totalement de sujet sans crier gare. Pour esquiver une question qui le mettrait mal à l’aise ou le mettrait à jour, il change de sujet comme s’il n’avait pas entendu la question. Déroutant, il peut également s’échapper en quittant la discussion ou la rencontre. Mise sur l’ignorance des autres L’ignorance des autres est une source favorable dans laquelle il puise inlassablement pour faire croire en sa supériorité. Il se sert de la crédulité des individus, de leur ignorance pour leur montrer qu’il est supérieur, et son besoin d’admiration est enfin reconnu. Il cherche souvent des personnes dans la détresse. Il ment Il ment souvent pour tout et rien, même pour des broutilles, s’inventera une vie et détestera par-dessus tout se faire démasquer. Il peut avoir des vies différentes avec plusieurs personnes en même temps. Ses mensonges sont souvent indécelables, car il va y ajouter une pointe de vécu pour les rendre crédibles assez longtemps. Dit le faux pour connaître le vrai Il prêche le faux pour savoir le vrai et cela s’applique à tous les domaines de sa vie. Cette stratégie a essentiellement pour but de lui faire savoir s’il peut faire confiance à la personne qu’il côtoie. Cela permet aussi de tester l’évolution de la prise de contrôle sur sa proie. Il est égocentrique Il rapporte tout à lui-même d’une façon très naturelle, sa nature égocentrique demeure profonde. C’est le plus beau, il est le meilleur, il veut être le gourou … Il peut être jaloux Le pervers narcissique peut être jaloux. Attention, toutefois, car ce n’est pas une jalousie sentimentale amoureuse, mais une traduction envieuse ! Il cherche par-dessus tout à le cacher, mais sa jalousie s’exprime à l’égard des capacités que vous avez et dont il ne dispose pas. Le PN vous côtoie en tant que sa chose et, vous êtes son objet. Donc vous n’avez pas le droit de le supplanter, il est le meilleur. Obsédé par l’image sociale Il ne supporte pas d’être critiqué, car il ne veut et ne peut pas être perçu comme une personne mauvaise. L’image POSITIVE que les autres renvoient de lui est capitale, pour ne pas dire vitale même, car il lui est insupportable de paraître différemment. S’énerve rarement Le manipulateur s’énerve rarement, car la prise comme la conservation de son contrôle est à la base de son fonctionnement. Sauf dans le cas d’un pervers naturellement violent, un manipulateur orchestre une crise s’il juge utile de le faire, mais ce ne sera en rien une action spontanée pour lui. Ne tient pas compte des autres Vos droits, vos besoins comme vos désirs ne tiennent aucune place pour lui, bien qu’il fasse croire le contraire. Paroles opposées à ses attitudes Quand le discours est blanc, ses actions sont noires ! Les réactions du manipulateur sont à l’opposé de l’attitude correspondant au discours. On parle de lui Il fait constamment l’objet des conversations, même lorsqu’il n’est pas présent. C’est d’ailleurs une grosse source de satisfaction du manipulateur pervers narcissique. Devient soudainement attentionné Flatterie, sortie, petit cadeau, cette personne fait tout pour vous plaire et vous entoure de sollicitude de façon inattendue. Dans ce cas, il aura une demande à faire qu’il fera passer pour votre bien-être alors qu’il agira dans son propre intérêt. En faisant croire qu’il comble l’un de vos besoins ou par une action de gentillesse, il n’agit que dans son intérêt. Provoque un sentiment de non-liberté Provoque un sentiment de dépendance affective. Vous ne pouvez pas vous séparer de lui, même si vous savez qu’il est malsain de l’avoir comme relation. Atteint ses objectifs aux dépens des autres Il est d’une efficacité remarquable pour atteindre ses objectifs aux dépens des autres. Il sait parfaitement utiliser autrui pour obtenir ce qu’il veut. Il est le marionnettiste de son entourage. Fait perdre vos repères Avec lui, votre esprit devient confus, il retourne votre cerveau. L’expression ne plus savoir où l’on habite » prend tout son sens avec lui. Le terme de lavage de cerveau » est approprié, car il cherche à modeler l’autre en fonction de ses buts. Narcissisme exacerbé, il jouit d’observer à quel point il fait ce qu’il veut de sa petite souris. Vampirise votre énergie Lors de phases de dénigrement, de rabaissement, il vous vide de votre énergie. Ce n’est pas pour se ressourcer lui-même comme pour le narcissique donc le terme vampiriser » est mal employé, il s’agit d’un trou noir dans les faits. Le caractère injustifié de son attitude vide l’énergie de sa victime qui ne sait jamais comment agir avec le pervers. Froideur émotionnelle Sous l’apparence d’une personne aimante, il est pourtant dénué d’empathie. Il fait preuve d’une froideur émotionnelle incroyable, sauf si sa victime lui dit être mal par sa faute. Dans ce cas de figure, il fera tout pour prouver que NON. Il vous fait du mal Avec lui vous souffrez, vous êtes psychologiquement mal et ne savez pas comment agir avec lui. Cela peut même avoir des conséquences sur votre santé par une perte d’appétit, un sommeil difficile, de la déprime… POURQUOI - COMMENT - QUE FAIRE – L’EMPRISE DES PERVERS NARCISSIQUES Pourquoi Les victimes de pervers narcissiques parlent souvent d’une emprise, d’une dépendance je savais que c’était mauvais pour moi, mais je n’arrivais pas à partir ». Dépendance affective, culpabilité, peur de l’abandon, peur de se retrouver seule, de ne plus retrouver quelqu’un, peur d’avoir raté quelque chose lié à l’estime de soi et la culpabilité. Les raisons peuvent être nombreuses. Lien avec sa propre histoire également, son enfance, les modèles parentaux que l’on a eu, peut être un ou des parents eux même pervers, des loyautés intra-générationnelles inconscientes et les bénéfices cachés bénéfices secondaires qui peuvent y être liés. Phénomène de répétition, certaines victimes disent qu’elles attirent sans cesse ce type d’individu, pourquoi, pour comprendre quelque chose, pour évoluer, pour quels bénéfices cachés loyauté ? Ce qui est sûr c’est pour se défaire des pervers il faut aller de l’avant, sortir de la répétition, repartir de "l'avant". La place de victime n’est pas anodine également, aujourd’hui la société exerce une sorte de reconnaissance envers le statut de victime ah bon, t’as été avec ou tu es avec un pervers narcissique. Aussi, certains ou certaines vont compter leur histoire personnelle dès le début de la relation, ils pensent que c’est un signe d’honnêteté, qu’ils se doivent de le faire. D’ailleurs, souvent le pervers va faire de même, il va vous compter son histoire, terrible, douloureuse souvent un tissu de mensonges pour gagner votre confiance, vous apitoyer sur son sort et faire en sorte qu’ainsi, vous fassiez de même. Ainsi, il connaitra vos failles et manques et pourra mieux vous manipuler. Mais en faisant cela, ne nous plaçons nous pas dès le début de la relation en position de victime, l’autre se plaçant alors en position de sauveur. Mais le triangle de Karpman nous montre que c’est une relation à 3 qui se noue Victime / Sauveur / Persécuteur Or, n’étant que 2 dans la relation, l’autre sera à la fois le sauveur et le persécuteur. Comment Le pervers se sert des failles, des manques de sa victime pour la maintenir sous son emprise, Il appuie là où ça fait mal, la fait culpabiliser, détruit son image, son estime de soi. Dans le même temps il la valorise, l’élève parfois au firmament, certaines victimes disent personne ne m’a jamais traité comme lui, c’était si merveilleux parfois, j’ai l’impression que je ne pourrais plus jamais connaître ça ». Dans le même temps, le pervers dira tu n’es rien sans moi, que ferais tu sans moi, sans moi tu n’existes pas ». Il dévalorise tant l’autre, détruit son image à un tel point qu’effectivement, la victime à un moment donné finit par croire ce discours, qu’elle n’est plus rien, ce qui rend alors encore plus difficile la séparation. Le pervers connait parfaitement sa proie, c’est un fin observateur et il sait parfaitement quoi apporter pour combler la personne et où appuyer pour la rabaisser quand il estime que c’est nécessaire. D’autres vont se dire également qu’ils peuvent lutter, qu’ils peuvent le changer ou se changer eux-mêmes suffisamment pour éviter les reproches et les brimades du pervers s’il est ainsi c’est ma faute ». Mais on ne peut pas gagner face à un pervers, ils sont les plus forts, même le plus aguerri des thérapeutes pourrait s’y faire prendre. On ne peut pas lutter contre un véritable pervers narcissique, la seule issue est de partir et de couper les ponts avec ce genre d’individu, ne garder aucune relation, aucun contact. Que faire Ne pas se justifier face aux critiques et remontrances Face à une critique ne vous justifiez surtout pas, au contraire répondre en miroir en le renvoyant à lui-même. Par exemple s’il vous dit tu n’es pas intelligente », vous pouvez lui répondre qui es tu pour me dire cela et qu’est ce qui prouve que tu es intelligent toi ». Même s’il va trouver mille manière de vous prouvez qu’il est intelligent, cela à l’avantage de changer le rapport de force, ce n’est plus vous qui vous justifiez mais lui. Renouer avec ses proches Le pervers a tendance à nous éloigner de nos proches de manière insidieuse, voire à nous couper d’eux. Il nous isole pour mieux nous avoir sous son emprise et nous dominer. Renouer avec ses proches permet de sortir de cet isolement, cela aura également l’avantage de rendre moins difficile la séparation. En effet, si je ne suis rien sans lui et quand plus je suis seul, il est alors impossible de partir. C’est parfois difficile car la victime peut s’en vouloir de s’être ainsi éloignée de ses proches, ou elle peut avoir du mal à demander leur aide vu qu’elle se sent coupable. Mais c’est au contraire pour elle un moyen de nouer de nouvelles relations avec ses proches. ReMettre de la distance Suite au collage imposé par le pervers, il ne faut pas hésiter à remettre de la distance en faisant des choses sans lui, en allant voir des amis, des personnes qui nous sont chères. A couper son téléphone et ne pas répondre aux messages qu’il pourrait nous envoyer. Messages qu’il ne manquera pas de rendre remplis de louanges ou manipulatoires. C’est aussi une occasion de prendre de la distance avec son emprise et d’analyser tout le mal qu’il nous fait de manière cartésienne, de prendre du recul. Oser détester Bon nombre de victimes sont dans une quête d’amour incessante, elles ont une mauvaise image de soi déjà avant de rencontrer le pervers et font tout pour être aimer de l’autre. La victime cherche à être bonne, à être aimé et elle ne se permettra alors pas de détester le pervers. Mais on ne peut pas être aimé de tout le monde et à vouloir être aimé de tout le monde on fini par être aimé de n’importe qui. La colère fait partie du processus de deuil, il est normal d’avoir de la colère, voire de la haine, c’est une étape nécessaire au processus de résilience. Faire le ménage dans son entourage C’est aussi l’occasion de mieux s’entourer et de voir en ces moments difficiles de nos existences qui est vraiment présent et sur qui nous pouvons réellement compter. Faire appel à un tiers - Se servir de la loi, de la justice Par sa structure psychique le pervers se croit au dessus de tout, le principe de réalité n’est pas bien présent pour eux. De plus ayant refusé le complexe d’Œdipe, il déteste les relations à trois le tiers, les triangulations. Il ne faut pas hésiter faire appel à la justice ou à un médiateur ou assistante sociale qui permettront de lui faire un rappel à la loi quand ça sera nécessaire. Faire face au pervers Le pervers adore que sa victime s’emporte, ainsi il peut dire vous voyez comment ilelle est, ce que je dois endurer ». Eviter de vous énerver, essayez de garder votre calme. Il y a une chose que le pervers déteste, c’est d’être humilié en public, mais c’est une arme qui peut s’avérer dangereuse même si les pervers narcissiques sont rarement violents. Les pervers ont aussi une faille narcissique et si elle est révélée au grand jour conjointement au fait qu’ils sont mauvais, ils seront fortement affectés et pourront même aller parfois jusqu’au suicide, mais le risque que cela se retourne contre nous est grand. Sortir de la répétition Les victimes des pervers narcissique peuvent être dans une certaine répétition, en prendre conscience et en dénouer les tenants et les aboutissants permettra d’aider à se défaire du piège des pervers narcissiques. Identifier et savoir repérer les bénéfices secondaires de la relation car il y en a également ira aussi dans le même sens. Ne plus chercher son image dans le regard de l’autre, se défaire de cette contrainte. Se défaire du besoin du regard de l’autre, de son approbation, sa valorisation. Apprendre à voir soi-même son image, à l’apprécier, à la valoriser sans l’autre. Nous sommes ici en plein dans un travail sur l’estime de soi. Quelqu’un ayant une mauvaise estime de soi aura bien plus de risque de tomber sous l’emprise d’un pervers que quelqu’un ayant une bonne estime de soi. Les proies favorites des pervers sont celles ayant une faible estime de soi, en besoin d’amour et de reconnaissance. Renoncer à vouloir le comprendre Le pervers fonctionne selon un mode qui nous est inconnu, leur comportement est impossible à appréhender. Il faut arrêter de se dire s’il agit ainsi c’est parce que j’ai fait ci, ou parce que il s’est passé cela. On ne peut pas comprendre un pervers narcissique, cela échappe à l’entendement. Vouloir mettre du sens à leurs actes ne fait que nourrir leur emprise sur nous. Réapprendre à désirer Reconnaître ses propres désirs, les écouter, les respecter, les prendre en compte et s’autoriser à les accomplir. Ne pas dépendre uniquement des désirs de l’autre et écouter ses propres désirs c’est aussi se respecter et s’estimer. L’APRÈS Le pervers aura pris une telle place dans la vie de la victime, une telle ampleur qu’ensuite le travail psychologique à faire s’apparentera à un travail sur le deuil. Le deuil de cet autre le pervers qui nous a envahit, mais aussi le deuil de la personne qu’il m’a fait croire que j’étais. Nous avons un processus similaire au traumatisme où l’individu après un trauma va être dans l’obligation de renoncer à son ancienne personnalité la personna chez Jung pour s’en construire une nouvelle, c’est la résilience chère à Boris Cyrulnik. Un processus de reconstruction de la personnalité succédera alors au processus de deuil afin que la victime reprenne confiance en elle et reconstruise son estime de soi. Voire, qu’elle la développe au-delà de ce qu’elle était avant la rencontre avec le pervers narcissique et diminuer ainsi le risque que ça se reproduise. Un travail thérapeutique pourra être utile voire même nécessaire pour ces deux phases, puis pour celles et ceux qui désirent aller plus loin, il pourra être intéressant d’aller chercher dans son histoire pour comprendre pourquoi en profondeur et se servir de cette épreuve pour évoluer.
Unparent manipulateur a l’art de critiquer votre entourage et de vous en éloigner. En fait, ce qu’il cherche, c’est chasser tous ceux qui pourraient voir clair dans son jeu et vous ouvrir les yeux. Ils sont une menace pour lui et son objectif est donc de vous isoler ; Généralement, le MPN a connu une enfance difficile et douloureuse
Quelles sont ses choses qu’un pervers narcissique ne me dira jamais ? Que me cache le manipulateur ? Comment comprendre un pervers narcissique ? Le manipulateur pervers narcissique vous cache toutes sortes de choses et souvent pour ne pas que vous puissiez vous échapper de son emprise. Il ne veut surtout pas que vous réussissiez à rentrer dans sa tête afin de comprendre son véritable jeu. En effet, c’est totalement possible de reconnaître les faiblesses du pervers narcissique. Apprenez à détecter rapidement les signes et vous pourrez parvenir à détruire le pervers narcissique. Voici les 5 choses qu’un pervers narcissique ne vous dira jamais 1. Le pervers narcissique dépend entièrement de vous. Il ressentirait un grand vide intérieur sans votre présence et deviendrait complètement fou, comme si tout à coup son précieux trésor disparaissait. Si cela devait arriver, il se retrouvera seul face à lui et en aura même très peur. Pour le PN, vous êtes sa proie préférée ! 2. Il aimerait être comme vous et avoir vos qualités. Le manipulateur est extrêmement jaloux de la personne extraordinaire que vous êtes. Il est jaloux de vos qualités qu’il n’aura probablement jamais. Souvent, il vous garde sous son emprise pour retirer tout ce qu’il y a de bon en vous puisque sa jalousie est trop intense. Vous devez apprendre à protéger votre valeur de cette personne toxique. 3. Le manipulateur pervers narcissique veut vous posséder et tient absolument à vous contrôler. Il est constamment dans le besoin de vous contrôler. C’est dans sa nature et s’il venait à perdre se contrôle, il aurait peur d’être contrôlé par vous. 4. Il a un esprit d’un enfant très gâté. Un pervers narcissique n’est pas un adulte responsable. Les agissements et l’esprit de cette personnalité sont exactement ceux d’un enfant roi. 5. S’il ne réussit pas à vous garder, il va vous remplacer facilement. Vous le savez, le PN ne veut surtout pas être seul et il veut absolument une proie pour remplir un vide intérieur. C’est comme s’il vivait et respirait dans le simple but de détruire les autres. Vous aimeriez sortir des griffes d’une personne qui vous manipule et découvrir les secrets pour y parvenir ? Je vous invite à vous procurer le programme complet Combattre une personne manipulatrice » pour vous aider à ne plus vous laisser manipuler. Gabriel Tellier, Blogueur et Expert dans le développement personnel Pour aller plus loin, voici 3 articles pour affronter le pervers narcissique 7 signes que vous êtes avec un manipulateur pervers narcissique5 erreurs à ne jamais faire avec un pervers narcissique10 signes pour reconnaître un pervers narcissique Laissez un commentaire Commentaire . 93 54 797 403 771 84 712 458

3 choses que fait un narcissique quand vous coupez contact